不妊治療ガイド

「排卵日」って、ご存知ですか？耳にした事はあっても、あまり意識していない人もいるのではないでしょうか？妊娠するためには、この「排卵日」がとっても重要になってきます。その「排卵日」って、自分でもきちんと知る事ができるんです。”基礎体温”という言葉を聞いたことがあるでしょうか？この”基礎体温”こそ、「排卵日」を知る事ができる手がかりになります。基礎体温の測り方については後ほどお伝えしますが、基礎体温を測っていると、低温期から高温期に切り替わるタイミングが毎日計っている基礎体温で分る様になります。 この低温期から高温期に切り替わる２,３日の間に、「排卵」は起こります。すなわち、その２,３日が「排卵日」となるわけです。排卵日を知る事は、妊娠する事の第一歩でもありますから、基礎体温測定が妊娠のカギとなります。